「７つの習慣セルフコーチングとは？」
自己対話力＝セルフコーチング力を身につけ「なりたい自分になる」ためのセルフコーチングプログラム。
自己対話の原則を学び、「７つの習慣」に基づいたセルフコーチングを実践できる状態を目指すスキル。
この「７つの習慣セルフコーチング認定コーチ」から、自己対話の基本、「７つの習慣」から紐解く”原則に従い、自分らしく生きる”ヒントを語ってもらうスペースです！
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金曜日のテーマは「そもそも良心とは？」「良心に問いかけるとは、どういうこと？」を認定コーチの方々に語っていただきましたのでまとめてみました。
私たち日本人は「良心」と聞くと、道徳的な善悪という印象を持ちがちです。
ところが「７つの習慣」で定義されている「良心」とは、もっと奥が深いのですね！
想像の力を使って「今、この状況ではどんな選択肢がある？」「それを選択した結果はどうなる？」と選択の結果＝背景までをも想像する。
そして、その選択をするための判断基準となるのが「良心」に照らし合わせると言うこと。
書籍では「良心」に関してこのように書かれております・・・
これを受けて認定コーチの皆様から出たお話は・・・
◎良心とは、心の奥底の一番深いところにあるもので、これに反してうそをついた行
動を取ると落ち着いて平安でいられないもの。
◎良心とは通常無意識のところにあり、日常生活でいつも意識するところにはありませ
ん。だからもやもやすることが多い。
その無意識のレベルにあるものを、主体的に取り上げて、意識レベルに上げて、その
良心を言葉にしてみることがセルフコーチングでいう”良心＝自分の価値観と
マッチさせる”ということ。
◎「良心」に問いかけるというよりは、「良心」から問いかけられているイメージ。
◎心の奥底にある行動を導く原則に、自分の価値観を照らし合わせること。原則は限定列挙できるものではない（点と点ではない）ので、３６０度（原則３６０度説）私たちの周囲に存在している。
◎原則には良い原則も悪い原則も存在しているので、考え方・行動のガイドライン＝自分軸（自分の価値観）を良い原則と照らし合わせて、良心で判断する。
◎価値観は良い原則に従い、すでにアップデートされていなければならない。そうすることで価値観＝原則により近づく。
例えば、どこかのコミュニティーに所属していて、このコミュニティーに居ることは自分にとって”最良”なのか？と考えるときの選択肢にもなり得るし、誰かに文句を言われた時なども、自分にとって”最良”の行動を選択するための選択肢にもなる⇒想像は無限大である！
◎「良心の声」はか細いので、無視しようと思えば無視できるが、なにかをやろうと思ったときに、良心のささやきを無視すると第４領域にはいってしまう可能性がある。
◎良心に対して悪心もある。悪心＝恨みを持ち悪いことをしようとするよこしまな心。
悪心に引き込まれないように、良心に従うことが大切・・・悪心に従う＝悪い原則に従うということですね！
＊ここで性善説・性悪説の話しもでました！人間は産まれたときは、価値観と言うものがないが、年齢を経るにつれて良い価値観も悪い価値観もアップデートされてくる・・・と考えると、性善説が正しいのではないかと（深いです！）
◎想像⇔良心は価値基準である。想像で出てきた結果に対して「価値観に照らしてどうなの？」と問いかけてみる。
などなど、今回も素敵なお話をたくさんうかがうことができました！
「良心」奥が深いですね。引き続きこの「良心」を深堀していきたいと思います。
毎回毎回、沢山の気づきを示唆してくれる「７つの習慣セルフコーチング認定コーチ」の皆様、お話しを伺うたびに”パラダイムシフト”が起きてます。
