第175回:「自己対話力(=セルフコーチング力)を高めよう!」

児玉伸也のブログ

「7つの習慣」は読んだだけでは効果がありません!実践してこそ初めて”効果”と”効果性”が得られます。御前崎市在住のガーデニング社労士、児玉伸也の「日本で2番目に判りやすい、7つの習慣実践講座」にようこそ。

“自覚(自分の感情や出来事を客観的に見る能力)”はどうやったら身に付ける、高めることが出来るのか?

“自覚の能力”を高めるための方法、その3

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  • 今回は奥義を披露いたします(笑)

“自覚の能力”を高めながら「7つの習慣」の実践も高める奥義中の奥義!!

それは・・・「自己対話力=セルフコーチング力」を高めるということです。

正に今回の「7つの習慣セルフコーチング®」を実践することによって、自己対話(=客観的なもう一人の自分との対話)を通じて、自分の感情や状況を客観的に見れるようになり、そして「7つの習慣」を根っこの部分である土台として使うので、相乗効果が得られます!

このプログラムでの沢山の演習や共有を通じて、自己対話(=セルフコーチング)とはそういうことなのか?をご理解いただき、且つその力を高める準備=スタートラインに立っていただけるようになります。

勿論、瞑想やメモ書きを習慣化することによって、客観的なもう一人の自分を生みだすことは可能ですが、実際に客観的になれているかどうか?どんな状態(考え)を創り出すことが出来れば客観的になれていると言えるのか?について詳しくご説明いたします🎵

手前みそではありますが、本当に良く考えられたプログラムだな~~!!と感心することしきり。

 

私のロールモデルでもあるFCEの石井努コーチと日本トッププロコーチトレーナーの馬場啓介氏がタッグを組み、その英知と経験が生みだした奇跡のプログラムです。

最初は「7つの習慣」と「コーチング」が果たしてどうつながるのか?紐づくのか?半信半疑で受講した訳ですが、もう感動!と言う言葉でしか表現のしようがない完璧なプログラム。

どんな人が考えたのだろう?と・・・判っていますが(笑)

このプログラムで学んだことを活用して、日常生活の中で実践・継続していくことで、“自覚の能力”もどんどんと高まり、結果自己肯定感もモチベーションもぐんと高まります!

通常の勉強会やセミナーと違って、もう一人の自分(=セルフコーチ)との対話を楽しみながら進行して行く物語。

百聞は一見にしかず!感動のゴールを目指してみませんか?