「７つの習慣」は人が人らしく、自分らしい人生を生きるための、そして個人にも組織にも人間関係に置いても、長期的・継続的な効果（豊かで実りある人生）が得られる「原理原則」が描かれた書籍です。
原則とは・・・①万国共通で不変なもの
②質の高い結果を生みだすもの
③私たちの内面の外側にあるもの
④私たちが理解しなくても、受け入れなくても、必ず作用するもの
⑤自明的であり、理解すれば私たちに大きな力を与えてくれるもの
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本日も20：00～20：30まで、「７つの習慣セルフコーチング認定コーチ」がお送りする”自分らしさってなんだろう？””自分らしい生き方って？”＠ツイッタースペース開催致します！
本日の内容は・・・
①「７つの習慣セルフコーチング」と「想像」の力はどうつながっているのか？
②そもそも、自覚・想像・良心・意志の内、「想像」とはどんなことでしょう？
を認定コーチのお話しから学び、「自分らしさ」を発見していただきたいと思っています！
セルフコーチとは、第三者であるコーチに依頼することなく、自分で自分をコーチングする技術。
その為には、コーチングしてくれる”もう一人の自分”を生み出すこと。
この”もう一人の自分”が問いを投げかける（＝書き出す）ことで、”自問自答（悶々としている妄想）の状態から自己対話”となり、客観的なもう一人の自分がイメージできる。
この客観的なもう一人の自分を生みだすために、大事な能力が”自覚”でしたね！
”自覚”とは、自分の感情や置かれた状況などを客観的（俯瞰的）に捉える能力のことでした。
近年では”メタ認知”とも呼ばれております。
この”自覚の能力”が高まることによって、様々な問題を一歩下がって捉えることができるようになり、刺激（身の回りに起こるすべてのできごと）に対して、感情に流されることなく、人間のみが持っている能力である刺激と反応の間にある”スペース（自覚・想像・良心・意志）”を使えるようになる。
言葉や感情に支配されるのではなく、自分が言葉や感情の支配者になる！
問題の枝葉の部分ではなくて、森全体＝全体像を眺められるようになる！
つまり、どんな問題が起こっても「ちょっと待てよ」とその場の感情に振り回されることなく、「今、自分の身に起こっている問題はなんだろう？」「そして、この問題に対して自分ができることはなんだろう？」と日々の生活の中でも、自分に問いかけることで”自覚の能力”は高まってくる！
ですから、自覚とセルフコーチング（＝自己対話）はつながっています！というお話をしていただきました。
更に、この自覚の能力が使えるようになると、反応的にならなくなるので、色々な選択肢を自分に問いかけることで選択できるようになり、結果「他者や環境にふりまわされない、自分らしい人生」を生きて行くことができるようになるとのことでした。
四つの能力の中でも、自覚ができるか、できないかが、この後の想像・良心・意志を活用する、また第２の習慣以降を身につけるための”鍵”となるとコヴィー博士も言っています。
本日は、想像の能力についてお話をうかがいます！
毎週金曜日の20：00～お送りする知的好奇心の旅にお越しいただき、「らしさ」を発見して行ってください🎵
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