「７つの習慣」は人が人らしく、自分らしい人生を生きるための、そして個人にも組織にも人間関係に置いても、長期的・継続的な効果（豊かで実りある人生）が得られる「原理原則」が描かれた書籍です。
原則とは・・・①万国共通で不変なもの
②質の高い結果を生みだすもの
③私たちの内面の外側にあるもの
④私たちが理解しなくても、受け入れなくても、必ず作用するもの
⑤自明的であり、理解すれば私たちに大きな力を与えてくれるもの
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先日、初配信を無事に終えた“７つの習慣セルフコーチング認定コーチ Presents”「自分らしさってなに？」「自分らしい生き方とは？」＠ツイッタースペース。
初回にもかかわらず、大変深い話を認定コーチの皆さんからうかがうことができました。
そもそも「７つの習慣セルフコーチング」ってなに？コーチングとどう違うの？これができるとどうした良い変化が起きるの？と言った質問に非常にわかりやすく答えていただきました！
「７つの習慣」はご存じの通り、ここに書かれている原則を実践することにより、個人にも組織にも人間関係においても長期的・継続的な成功がつかめる書籍です。
自分自身の力でより良い人生を生きて行くための指南書です。
ところが、これを一人で実践しようと思うと相当にハードルが高い。
そのために「セルフコーチング＝自己対話」という技術を使って、実践しやすくしましょう！という技？が「７つの習慣セルフコーチング」です。
コーチングだとコーチという“相手”に対して自己開示を行わなければなりませんが、やはりいくら優れたコーチと言えども、１００％自己開示するということはなかなかできません💦
セルフコーチングは自分の中にコーチを持つ。もう一人の自分との対話となるので、誰にも遠慮する必要はありません（笑）
とても人には言えない恥ずかしいことや、プライドなどが邪魔をすることもありません。
自分を一番よく理解しているのは自分自身なので、自分の心に正直に自分との対話が進んで行きます！
この自己対話を通じて、自分が本当にやりたいこと、心からこう在りたいと思う姿を発見して行くので、“いつでも・どこでも・お気軽に“、しかも高い費用を払う必要も無く、自分のすべてを受け入れながら対話が進んで行きます。
これをすることで、自己肯定感・自己受容が高まります。
毎週金曜日20：00～ツイッタースペースでお送りする当番組。
毎回毎回色んな気づきや学びに出会えそうです！
他者や環境に左右されない、自分らしい人生を生きるために、「７つの習慣セルフコーチング」を一緒に体験していきましょう。
多くの皆様のご参加お待ちしております!(^^)!
